Boxe Olímpico

Treinamento profissional para quem quer aprender e aprimorar técnicas deste tipo de luta, focada nas regras e estratégias de combate.

 

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Boxe

Aula de arte marcial de combate com o uso apenas dos punhos. Trabalhe vários grupos musculares simultaneamente, detonando calorias!



  

Capoeira
Criada como uma luta por escravos para se defenderem, com o passar do tempo foi se modificando e sendo vista como um jogo, uma arte brasileira e que agora é ensinada com a finalidade de desenvolvimento motor.



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Muay Thai

Arte marcial criada por tailandeses como artifício de defesa e preparo físico. Caracterizada pelo uso combinado dos punhos, cotovelos , joelhos, canelas e pés, esta é uma luta associada a uma forte preparação física que a torna um esporte de contato total. Melhore seu condicionamento físico, capacidade de concentração e auto confiança.